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다이어트 일기

04월 10일 (음식 704kcal, 운동 712kcal)

다신등급

살믄다갈

2 1 1 1 1
  • 2016.04.10 08:46
  • 23
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아침식사 : 215kcal (30.54%)

[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml) 63kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) 152kcal
점심식사 : 52kcal (7.39%)

[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 125ml) 52kcal
저녁식사 : 105kcal (14.91%)
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 250ml) 105kcal
간식 : 332kcal (47.16%)
식빵 (3쪽, 120g) 332kcal
운동 : 712kcal
다신트레이너 (28분) 172kcal
자유영 수영 (60분) 540kcal
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