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뭔가 포만감은 높은데 칼로리는 낮은...

다신등급

뮤지컬소녀

1 1
  • 2015.02.07 08:39
  • 412
  • 11

과일 말고 ㅠㅠ 과일처럼 수분 뿐이면 금세 빠지더라구요
다신님들이 갠적으로 추천해주실만한 음식 없나요?

다이어트 쉐이크도 한참 먹었고(갠적으로 저는 괜찮았던 듯 해요. 단 배는 안 참 ㅠㅠ)
다이어트 사탕(단거 중독이라서 먹었는데 정말 식욕은 안 없어지더라구요ㅠㅠㅠ)
다이어트 바(초코바 먹었었는데 맛 좋고 영양도 괜찮은데 진짜진짜 배고픔... 그나마 천천히 씹으면 좀 낫더라구요 ㅠㅠㅠㅠ)
지금까지 이런 식품들 먹고 보통은 밥 양을 줄이고 한식 위주로 먹어왔거든요!

담주 화욜쯤에 돈이 좀 생겨서
밥 대용으로 먹을만한 음식 사려고 하는데
바질 시드는 호불호가 좀 갈리더라구요!
미역면도 생각해봤는데
뭔가 맛이... 미역 맛...일 것 같아서... 부담... 스러...
ㅋㅋ...

포만감 높고 칼로리는 낮은...
+가능하다면 영양도 좀 있는
음식 추천 받아요:)

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  • 정석
    조화 2015.02.07 10:13

    곤약요리 추천해요! 포만감은 짱은데 칼로리는 엄청 낮아요 ㅎㅎ

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  • 지존
    뮤지컬소녀 2015.02.07 08:58

    김종인마누라♥ 토마토 너무 좋아해서 엄철 먹는데 금세 배가 꺼져서 ㅠㅠ 감사합니다:)

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  • 지존
    뮤지컬소녀 2015.02.07 08:58

    다이너마이트 고구마 너무 좋아하는데 오히려 너무 좋아해서 폭식할까봐 ㅠㅠ 걱정...

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  • 지존
    뮤지컬소녀 2015.02.07 08:57

    꼬우forty! 렌틸콩이라 맛은 어떤지 궁금하네요!!

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  • 초보
    귀엽다 2015.02.07 08:57

    토마토요!!

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  • 정석
    다이너마이트 2015.02.07 08:56

    고구마 강추~
    거의하루에 한끼를 먹는데요
    살은안찌는것같아요 그리고 포만감도 꽤 좋아요

    답글
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  • 다신
    무브무브v 2015.02.07 08:46

    전 오늘부터 먹긴햇지만 렌틸콩 최고인듯해요ㅎ저는 콩이 포만감 최고!!ㅋ

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  • 지존
    뮤지컬소녀 2015.02.07 08:45

    슈바이천💕토미 으와 곤약떡볶이라니 완전 끌리네요!! 한번 해먹어봐야겠어요!! 감사합니다:)

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  • 지존
    슈바이천💕토미 2015.02.07 08:44

    곤약떡볶이 강추합니자..
    전 일주일에 3번은 만들어먹어요.. 고추장땜에 좀 그렇지만 살은 안찌더라구요 ㅡ..ㅡㅋㅋ

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  • 지존
    뮤지컬소녀 2015.02.07 08:42

    치킨나라 모닝두부 먹었었는데 맛있더라구요! 단 아침으로는 먹을 만한데 점심 저녁으로는 양이 ㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 식욕이 너무 많나봐요 ㅋㅋ

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