• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 10일 (음식 919kcal, 운동 140kcal)

다신등급

우성별
  • 2016.04.10 09:30
  • 113
  • 0
아침식사 : 259kcal (28.18%)
애호박볶음 (1/4인분) 23kcal
달걀찜 (1/2소접시, 22g) 30kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1/2회분, 50g) 186kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) 16kcal
점심식사 : 174kcal (18.93%)

[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) 16kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
오이 (1개, 50g) 4kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 352kcal (38.30%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) 16kcal
베트남쌀국수 (1인분, 210g) 224kcal
[한성기업] 크래미 (6개, 108g) 96kcal
풋마늘 (1회분, 40g) 16kcal
간식 : 134kcal (14.58%)
오렌지 (1개, 65g) 18kcal
[대감식품] 늙은호박 식초 (1회분, 100ml) 116kcal
운동 : 140kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 140kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 10일 (음식 1741kcal, 운동 840kcal)

2016.04.10 조회수 : 85
다음글

04월 10일 (음식 537kcal)

2016.04.10 조회수 : 106
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기