04월 10일 (음식 1523kcal, 운동 567kcal)
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바질 (1회분, 10g) | 1kcal |
[CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g) | 180kcal |
주먹밥 (3개, 300g) | 450kcal |
[CJ] 알찬소세지 (1/2접시, 30g) | 90kcal |
포도 (1송이, 200g) | 123kcal |
물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
[한성기업] 크래미 (3개, 54g) | 48kcal |
등산 하이킹 (30분) | 189kcal |
아이쇼핑 (60분) | 138kcal |
청소 (60분) | 180kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
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