다이어트 일기
04월 10일 (음식 2496kcal)
오혜민
- 2016.04.10 11:27
- 29
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아침식사 : 615kcal (24.64%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 1,060kcal (42.47%)
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
| [CGV] 카라멜팝콘 (1회, 200g) | 900kcal |
저녁식사 : 821kcal (32.89%)
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| [라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 15g) | 59kcal |
| 아이스크림 (1개, 100g) | 100kcal |
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