다이어트 일기
04월 10일 (음식 1355kcal, 운동 540kcal)
김또링
- 2016.04.10 11:30
- 22
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점심식사 : 474kcal (34.98%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 불고기 (1인분, 0g) | 161kcal |
저녁식사 : 581kcal (42.88%)
| 비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1/2인분, 0g) | 76kcal |
간식 : 300kcal (22.14%)
| [농심] 바나나킥 (2봉지, 70g) | 300kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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