다이어트 식단 이렇게 괜찮을까요?
예뻐지고 싶다
다이어트 식단으로 아침은 간단하게 밥을 먹고, 점심,저녁은 플레인 요거트 1개씩 먹는 거로 괜찮을까요?
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감사합니다~
점심은 밥량을 줄여서 드시고 저녁은 샐러드같은걸로 드세요!
좋은 조언 감사합니다~
듯ㅎㅎ
아니요 안괜찮을거같아요ㅠ 점심도 밥으로드시는게좋을든
버핏5일째
2015년 2월 7일 다이어트 1일차 점심
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점심은 밥량을 줄여서 드시고 저녁은 샐러드같은걸로 드세요!
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아니요 안괜찮을거같아요ㅠ 점심도 밥으로드시는게좋을든