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옆구리운동추천해주세요!

다신등급

10키로빼돼지야

 1 1
  • 2015.02.07 18:03
  • 113
  • 2

옆구리살빠지는 운동 추천좀 해주세요!!

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  • 지존
    10키로빼돼지야 2015.02.07 22:39

    하옹하옹 오!!저도해야겠어요!!

    답글
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  • 정석
    하옹하옹 2015.02.07 21:30

    저는 한쪽손에 4kg덤벨들구 다른쪽손은 머리에놓고 하체어깨넓이로 고정하고양쪽으로기울이는거 한쪽에 열다섯번씩 양쪽다 3세트씩하고있어요!

    답글
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