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다이어트 일기

04월 10일 (음식 528kcal, 운동 320kcal)

다신등급

미모의 여신

 1 1 1
  • 2016.04.10 13:42
  • 22
  • 0
점심식사 : 216kcal (40.91%)
팥밥 (1/2공기, 45g) 154kcal
청경채 (1접시, 50g) 7kcal
미나리나물 (1소접시, 39g) 13kcal
부추전 (1소접시, 30g) 39kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
저녁식사 : 312kcal (59.09%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) 75kcal
운동 : 320kcal

보통 걷기 (100분) 320kcal
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2016.04.10 조회수 : 27
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2016.04.09 조회수 : 32
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