다이어트 일기
04월 10일 (음식 2174kcal)
더블샷카페라테
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- 2016.04.10 14:26
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아침식사 : 540kcal (24.84%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 30kcal |
점심식사 : 513kcal (23.60%)
| [파리바게뜨] 치즈야채식빵 (1개, 170g) | 403kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
저녁식사 : 758kcal (34.87%)
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 253kcal |
| 부추전 (1소접시, 300g) | 394kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 102g) | 95kcal |
간식 : 363kcal (16.70%)
| [농심] 꿀꽈배기 (1봉지, 75g) | 363kcal |
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