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다이어트 일기

04월 10일 (운동 1632kcal)

다신등급

Kocolo
  • 2016.04.10 15:33
  • 29
  • 2
운동 : 1,632kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
스텝퍼 (60분) 420kcal
마운틴클라이머 (20분) 300kcal
케틀벨 스윙 (10분) 200kcal
스쿼트(세트) (120회) 52kcal
바벨 굿모닝 (10분) 60kcal
런지 (20분) 140kcal
크런치 (20분) 160kcal
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  • 정석
    Kocolo 2016.04.11 15:15

    17872 아니요 다이어트중인데 대회생각중에있어요 아직확정은아니지만 ㅋㅋㅋㅋ

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    updown 2016.04.11 12:45

    운동량이 엄청나시네요 ~
    운동선수에요 ??

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