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다이어트 일기

04월 10일 (음식 706kcal, 운동 300kcal)

다신등급

B1A4♥

  • 2016.04.10 15:49
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아침식사 : 140kcal (19.83%)
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
[복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 5g) 30kcal
점심식사 : 281kcal (39.80%)
양상추샐러드 (1/4소접시, 21g) 25kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
돼지고기 앞다리살 (1/2회분, 50g) 92kcal
깻잎 (1회분, 30g) 8kcal
간식 : 285kcal (40.37%)
[해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) 125kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g) 160kcal
운동 : 300kcal
공부 (100분) 300kcal
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