다이어트 일기
04월 10일 (음식 1631kcal, 운동 480kcal)
추자
- 2016.04.10 17:18
- 21
- 0
아침식사 : 100kcal (6.13%)
| 디톡 (1회분) | 40kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
점심식사 : 1,491kcal (91.42%)
| [잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 180g) | 249kcal |
| 안창살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 370g) | 685kcal |
| 인절미빙수 (1/4회분) | 250kcal |
저녁식사 : 40kcal (2.45%)
| 디톡 (1회분) | 40kcal |
운동 : 480kcal
| 사이드레그레이즈 (60분) | 480kcal |
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