다이어트 일기
04월 11일 (음식 712kcal, 운동 342kcal)
비키니44
- 2016.04.10 18:20
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아침식사 : 163kcal (22.89%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) | 84kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 156kcal (21.91%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
저녁식사 : 177kcal (24.86%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) | 84kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 216kcal (30.34%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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