다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 한달째
씨드니
- 2016.04.10 18:25
- 116
- 0
한달간 51.5에서 48.7로 약 3키로 가량 감량했나봐요. 유산소운동도 하고 마일리 하체운동, 팔, 복부운동은 이틀에 한번꼴로 하고 식단도 나름 신경써서 바꿨고 하루 1000~1200사이로 먹었어요. 다른 분들 보다 속도가 더딘것 같아 스트레스 받을때도 있지만 조금씩 줄어들어서 열심히 했는데 요며칠 체중에 변화가없고 식탐만 느네요. 지금도 저녁먹고 배가 부르니 죄책감이 생기네요.
여유있게 해야 한다는거 알면서도 쉽지가 않네요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기