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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다리를 다쳤어요ㅜㅜ

다신등급

여리여리여리
  • 2015.02.07 23:44
  • 97
  • 2

두 무릎을 다쳐서 일주일정도 운동을 못할거같아요ㅜㅜ
자유롭게 움직이질못하니까 우울하고ㅠㅠ
어쩔수없이 식단조절만하는데 걱정되네요..
이번달안에 많이 빼려구했는데..ㅠ
식단이나 운동같은거 조언좀해주세요!
아 운동은 윗몸일으키기만 하고있어요

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  • 정석
    여리여리여리 2015.02.08 00:38

    슈바이천💕토미 대단하세요! 저도 꾸준히 해봐야겠네용^~^

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  • 지존
    슈바이천💕토미 2015.02.07 23:57

    저는 두 발목을 다쳐서 한달넘게 운동 못했어요 그래두 식이조절하구 집안일이랑 요가로 칼로리 태우려고 노력해서 한달 4키로 뺐네요 ㅎㅎ

    답글
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