다이어트 일기
04월 10일 (음식 1548kcal, 운동 617kcal)
mustbe
- 2016.04.10 19:09
- 19
- 0
점심식사 : 856kcal (55.30%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 692kcal (44.70%)
| 간장치킨 (1/4회분, 25g) | 95kcal |
| 카스맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (3/4봉, 90g) | 375kcal |
운동 : 617kcal
| 보통 걷기 (60분) | 145kcal |
| 샤워 (16분) | 64kcal |
| 낚시 (60분) | 240kcal |
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
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