다이어트 일기
04월 10일 (음식 1951kcal, 운동 152kcal)
무릉처사
- 2016.04.10 21:14
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점심식사 : 928kcal (47.57%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 선지해장국 (1대접시, 181g) | 155kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 막걸리 (1잔, 150ml) | 69kcal |
저녁식사 : 780kcal (39.98%)
| 오리불고기 (1소접시, 102g) | 146kcal |
| 라면 (1큰대접, 400g) | 416kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
간식 : 243kcal (12.46%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
운동 : 152kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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