6시이후금식 한달차~
표준~55kg만들기
1월 12일~ 현재6시 이후 금식유지와 생리일주일전 두유마시기,통해. 72.3~ 68.7로 3kg이상 감량했다~이지속적으로계속 유지해서 표준체중 만들자~
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3일♥
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