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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루에 800칼로리 소비 운동

다신등급

정현(158.50목표!)

  • 2015.02.08 13:18
  • 377
  • 5

하루에 800칼로리 이상 소비하려면 무슨무슨 운동을 하면좋을까요?ㅠ

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  • 지존
    RyuSeA 2015.02.09 22:56

    펌프잇업 하세요~일명 줌바댄스~1시간에 1000칼로리라네요;;

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  • 지존
    SkinnyBody 2015.02.08 13:52

    조깅2시간이면 800돼용

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  • 초보
    켄코 2015.02.08 13:25

    스피닝이요!

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  • 정석
    중3다이어터 2015.02.08 13:23

    조혜련의 태보다이어트는 어때요?

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.08 13:21

    줌바댄스요 ㅎ

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