다이어트 일기
04월 11일 (음식 817kcal, 운동 462kcal)
심심x2
- 2016.04.11 02:09
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아침식사 : 302kcal (36.96%)
| 헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
점심식사 : 130kcal (15.91%)
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
저녁식사 : 385kcal (47.12%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 거봉 (1회분, 100g) | 56kcal |
| 헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
운동 : 462kcal
| 런닝머신 달리기 (40분) | 462kcal |
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