다이어트 일기
04월 11일 (음식 4002kcal, 운동 2200kcal)
lxozol
- 2016.04.11 05:46
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아침식사 : 830kcal (20.74%)
| [오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) | 450kcal |
| [GS25] 위대한핫도그 (1회분, 140g) | 380kcal |
점심식사 : 788kcal (19.69%)
| [한솥도시락] 등심돈까스 도련님 도시락 (1인분, 400g) | 788kcal |
저녁식사 : 2,384kcal (59.57%)
| [페리카나] 후라이드 (1/2마리, 356g) | 987kcal |
| [하이트]캔맥주 (1캔, 3200ml) | 1,397kcal |
운동 : 2,200kcal
| 자전거 타기 (220분) | 2,200kcal |
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