운동이 하기 싫어지네요ㅠㅠㅠ
대구감귤
겨우2주 정도 지났는데 매일 하는 운동이 하기 싫어 지네요 ㅠㅠ그다지 힘든 운동도 아닌데 ㅠㅠㅠ 왜 이럴까요그리고 일요일마다 간식을 너무 많이 먹게 돼요간식때문에 저녁은 안먹어서 칼로리는 정당히 맞추고 있는데 간식는 밥보다 몸에 안좋아서 ㅜ벌써 포기하면 안되는데ㅠㅠㅠ
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댓글 다들 완전 공감..ㅠ
저두 이제 4주차 접어드는데 하기 시르네요 ㅠ.ㅠ 살은 더디게 빠지는데 밥 한번 맛나게 먹음 2키로를 훌쩍 넘어버리네요 ㅠ.ㅠ3주만에 4키로 뺐다가 어제 오늘 2키로 꽉 채웠네요 ㅠ.ㅠ춥지만 운동하러 가야겠어요
거울자주보시면 의지가솟지않을까요? 저는그런데ㅋㅋ 오늘 운동칼로리 1580찍었어욤ㅎ
저도요ㅠ 저는 아직 일주일도 안됬는데 뭐했으니까 뭐했으니까 하면서 자꾸 미뤄요ㅠ
300 kcal 포만감 짱! 식단
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