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다이어트 고민&질문

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몸무게 감량 및 유지

다신등급

웽이
  • 2016.04.11 07:05
  • 131
  • 4

궁금한게 있는데요 몸무게를 빼다가 자신의 적당량이 다빠지면 과식안하고 운동 많이해도 안빠지겠죠? 참 몸무게 유지는 어떻게 하나요?

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  • 초보
    웽이 2016.04.11 17:28

    잠냥이 꾸준히 운동해야겠어요!!

    답글
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  • 초보
    웽이 2016.04.11 17:28

    아줌이지만 헐..진짜요??요즘 적게먹고 있기는한데..ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    잠냥이 2016.04.11 15:44

    빠집니다 제작년에 8키로 전도 빠졌는데요 4키로는 다욧 끝나고 나서 꾸준히 운동하면서 5개월걸쳐서 천천히 빠졌더랬습니다

    답글
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  • 정석
    아줌이지만 2016.04.11 08:01

    예전에 그런글 본적 있어요.
    밥을 반으로 줄여먹어 살을 뺐으면 평생 밥은 반공기를 먹어야 그몸을 유지 된다뉸 ㅜㅜㅜ

    답글
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