다이어트 일기
04월 11일 (음식 1274kcal, 운동 240kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.04.11 07:33
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아침식사 : 331kcal (25.98%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
점심식사 : 607kcal (47.65%)
| 육개장 (3/4인분, 225g) | 246kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 탕수육 (0회분, 10g) | 48kcal |
저녁식사 : 336kcal (26.37%)
| 꼬마김밥 (6줄, 1182g) | 336kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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