다이어트 일기
04월 11일 (음식 967kcal, 운동 308kcal)
inyo1127
- 2016.04.11 07:52
- 9
- 0
아침식사 : 235kcal (24.30%)
| 샐러리 (1소접시, 70g) | 8kcal |
| 골드키위 (1/2개, 50g) | 28kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) | 151kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
점심식사 : 338kcal (34.95%)
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 호밀빵 (1/2회분, 75g) | 198kcal |
저녁식사 : 233kcal (24.10%)
| 호밀빵 (1회분, 30g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| [뚜레쥬르] 달콤밀크초코케익4호 (1/4회분, 20g) | 80kcal |
간식 : 161kcal (16.65%)
| 검은콩 (1회분, 30g) | 121kcal |
| [예스통상] 젤리벨리젤리빈감귤맛 (1회분, 10g) | 40kcal |
운동 : 308kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기