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뱃살이 많은경우 뱃살빼고 근력?
27청바지
- 2015.02.08 21:16
- 268
- 1
애 둘 낳은 엄마라 살을 6키로 뺐어도 허리는 잘록..배는 불룩ㅠ
게다가 쭈글쭈글ㅠㅠ
더 살빼서 뱃살 집어넣고 근력운동 해야할까요?
제가 저질체력이라..조금만 피곤해도 목붓고..
작년엔 대상포진까지;;;
운동으로 체력 키워야하는데 운동하면 피곤하고..참으로 어렵네요
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근력운동하세요 탄력생기니 탱탱해져요 저두 배 많이 들어가고 탄력 생겼어요