도시락 130kcal
kathleen
고구마 100 그램당근 100그램오이 100그램피망 50그램이렇게 먹어도 버틸 수 있을지 걱정되지만 일단 양은 많으니까 한 번 해 버려구요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
jennyoung 감사합니다
kathleen 네~~~네이버에 만드는 법 잘 나와있더라고요^^
jennyoung 초콩이 뭔가요? 콩을 식초에 절인 거?
타누끼 네... 당근과 고구마는 익혔어요. 귀찮아서 그냥 전자렌지에...ㅎㅎ 당근을 익히니까 달고 맛있더라구요. 아마 소화흡수도 잘 될 거 같고
아삭아삭 씹는 즐거움이 있겠네요^^
간편한 훈제 닭가슴살이나햄 추천이요
단백질보충으로 초콩 추천합니다 배변에도 좋아요~~~
단백질류 추가하면 더 좋겠네요
멋지네요 ㅎ
다리가후들후들~
채맥데이.. 그후
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
jennyoung 감사합니다
kathleen 네~~~네이버에 만드는 법 잘 나와있더라고요^^
jennyoung 초콩이 뭔가요? 콩을 식초에 절인 거?
타누끼 네... 당근과 고구마는 익혔어요. 귀찮아서 그냥 전자렌지에...ㅎㅎ 당근을 익히니까 달고 맛있더라구요. 아마 소화흡수도 잘 될 거 같고
아삭아삭 씹는 즐거움이 있겠네요^^
간편한 훈제 닭가슴살이나햄 추천이요
단백질보충으로 초콩 추천합니다 배변에도 좋아요~~~
단백질류 추가하면 더 좋겠네요
멋지네요 ㅎ