04월 11일 (음식 542kcal, 운동 80kcal)
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
돼지목살 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
쌈장 (1/2회분, 111g) | 20kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
쿨피스 (1팩, 180ml) | 95kcal |
자전거 타기 (10분) | 80kcal |
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