다이어트 일기
04월 11일 (음식 859kcal, 운동 78kcal)
새침향
- 2016.04.11 12:19
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아침식사 : 64kcal (7.45%)
| [파리바게뜨] 순수 우유롤 (1봉지, 28g) | 64kcal |
점심식사 : 198kcal (23.05%)
| 모카롤케익 70g (1회분, 50g) | 167kcal |
| 커피우유 저지방가공유 (1팩, 50ml) | 31kcal |
저녁식사 : 392kcal (45.63%)
| 찜닭 (0인분) | 120kcal |
| 호두멸치볶음 (0인분) | 129kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 50g) | 23kcal |
| 들깨미역국 (0인분) | 49kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 50g) | 71kcal |
간식 : 205kcal (23.86%)
| 호두과자 (1개, 38g) | 95kcal |
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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