다이어트 일기
04월 11일 (음식 1368kcal, 운동 414kcal)
jgng010
- 2016.04.11 12:20
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점심식사 : 521kcal (38.08%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 94g) | 110kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 847kcal (61.92%)
| [피자스쿨] 고구마피자 (3조각, 294g) | 780kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 150ml) | 67kcal |
운동 : 414kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
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