다이어트 일기
04월 11일 (음식 2895kcal, 운동 767kcal)
좋아~가는거야~^^
- 2016.04.11 12:28
- 98
- 0
아침식사 : 833kcal (28.77%)
| [포스트] 코코볼 (1인분, 70g) | 241kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
| 호박고구마 (3회분, 300g) | 462kcal |
점심식사 : 329kcal (11.36%)
| 아스파라거스 (3소접시, 150g) | 18kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 마늘 (1회분, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 558kcal (19.27%)
| [롯데제과] 빠다코코낫PB (1봉지, 50g) | 250kcal |
| 호박고구마 (2회분, 200g) | 308kcal |
간식 : 1,175kcal (40.59%)
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| [파리바게뜨] 고구마파이 (3개, 270g) | 945kcal |
운동 : 767kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
| 고정자전거 (50분) | 525kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기