자유게시판
오늘도 싸이클
내꿈은 44s
- 2015.02.09 14:08
- 162
- 3
런닝머신보다 효과는 좋은듯
개인차가있겠지만 20분쯤 하면 열이 화아악 올라오면서
땀이 송글송글..ㅎㅎ
이기분참좋아요 쉬지않고 한시간쯤 돌리면 등 배에서 땀이 줄줄줄..런닝머신보다 힘이 덜든데 효과는 빠른것같아요 .
끝나구 폴더자세 1분 하고 샤워 ..
근데 싸이클도 전신운동인가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전싸이클 한시간타도 땀이안나여ㅠ 체질이겟죠...
두달프로젝트 아항 .그렇군요.걷기운동도 소홀히하면안되겠군요 감사합니다
칼로리소모는 싸이클이 런닝보다 많은건 사실인데 트레이너가 싸이클보다 런닝머신에 비율을 조금더두라네요.
칼로리소모와는 별개로 전신을 움직여주는건 런닝머신이라고...