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다이어트 일기

04월 11일 (음식 816kcal, 운동 75kcal)

다신등급

이번엔기필코!

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  • 2016.04.11 12:59
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점심식사 : 393kcal (48.16%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g) 115kcal
[매일] 매일우유 (2회분, 200ml) 120kcal
저녁식사 : 333kcal (40.81%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
양배추찜 (1소접시, 70g) 16kcal
강된장 (1회분, 100g) 161kcal
간식 : 90kcal (11.03%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
운동 : 75kcal
점핑잭 (세트) (150회) 75kcal
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2016.04.11 조회수 : 16
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2016.04.11 조회수 : 30
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