다이어트 일기
04월 11일 (음식 935kcal)
유니맘지니
- 2016.04.11 13:29
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아침식사 : 221kcal (23.64%)
| [세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 180ml) | 60kcal |
| [파리크라상] 우리밀산딸기땅콩크림빵 (3/4회분, 47g) | 161kcal |
점심식사 : 555kcal (59.36%)
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 159kcal (17.01%)
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 해독주스(스프형) (2회분, 220g) | 70kcal |
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