20일
keep
아점 : 쌀밥 100g , 도토리묵 100g, 브로콜리 건새우 볶음 80g, 순두부찌개 1/2간식 : 딸기 1개 , 옥수수 한입, 땅콩 5~6개저녁 : 두유 190ml , 고구마1개 , 삶은계란1개 , 바나나1개오늘은 많이 먹어서 걱정 8ㅅ8
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
줌바댄스..
곤약 잡채
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.