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다이어트 일기

04월 11일 (음식 1556kcal, 운동 360kcal)

다신등급

낑이으이

  • 2016.04.11 15:40
  • 56
  • 0
아침식사 : 57kcal (3.66%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 1,030kcal (66.20%)

[맥도날드]1955버거세트 (1회분) 1,030kcal
저녁식사 : 455kcal (29.24%)
[파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더 (1개, 197g) 455kcal
간식 : 14kcal (0.90%)
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g) 9kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) 5kcal
운동 : 360kcal
수다 대화하기 (120분) 180kcal
앉아있기 (180분) 180kcal
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