04월 11일 (음식 1325kcal, 운동 103kcal)
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
무말랭이 (1소접시, 10g) | 13kcal |
꽃게된장국 (1대접, 86g) | 69kcal |
치킨 (1조각, 300g) | 878kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹