다이어트 일기
2/9 진짜 목표를 향한 첫날!
말로만 하냐!
- 2015.02.09 19:53
- 229
- 10
이건 아침과 점심! 어제 저만 빼고 먹은 백숙으로 엄마가 닭죽 끓여주셨어요~ 조금 더 먹고 싶었지만 칼로리가 높아서 그만 먹었어요! 학교 급식에 맛 없는게 나와서 다이어트에 도움되네요ㅋㅋ
이건 저녁! 저녁은 별로 먹고 싶지 않아서 그냥 청포도 먹었어요~
이건 운동 한거에요! 다리 운동이랑 싸이클 1시간 탔어요~
이젠 싸이클 많이 타서 1시간은 익숙해졌네요^^
이젠 다른거 먹지 않게 조심 또 조심해야 되겠네요~
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지유짱 그럼 꼭 성공하시길!
넹^^~
지유짱 5자가 되고 싶다는 강렬한 의지면 소원이 이뤄질꺼에요 저도 그랬어요ㅋ
5자그리고싶어용!
운동을미친듯이 계단한시간
빨리걷기두시간 ㅜㅜ
밥은 1000칼로리
지유짱 4일만에 2.5kg이라니!
지유짱님도 bb
오늘이지나야 사일이죠^^~
전 67에서 지금2.5뺐어요 사일차구요.
지유짱 저도 그랬었는데...ㅠ
그래도 노력하면 되요!
부럽습니다.전기본몸무게가 앞숫자가6 ㅠㅠ