다이어트 일기
04월 11일 (음식 1710kcal)
돌돌돌돌
- 2016.04.11 18:29
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아침식사 : 309kcal (18.07%)
| [오뚜기] 3분 렌틸짜장 (1봉지, 200g) | 200kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 642kcal (37.54%)
| [농심] 오징어짬뽕 (1봉지, 124g) | 520kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
저녁식사 : 627kcal (36.67%)
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
| L 엘맥주 바이젠(캔맥주) (1캔, 275ml) | 129kcal |
간식 : 132kcal (7.72%)
| [삼양] 꽃게랑 (1/2회분, 25g) | 132kcal |
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