9일차 : 돌팻마😃❤️
해삐다요트
며칠간 출장다녀오느냐고 식단일기를 못적었네용!그래두 출장기간동안 계속 돌팻마는 챙겨먹었어요*_*호텔 조식뷔페로 시작해서간식에 저녁까지 진짜 엄청먹었는데ㅋㅋㅋㅋ몸무게는 1키로밖에 안늘었더라구용! 돌팻마덕분인거같아요그래두 오늘은 사진속 식단과단백질쉐이크먹었어요! 중간에 카라멜두개 초코렛..큰거두개먹긴했지만..^_^남은 돌팻마 먹을때까진 바짝 열심히해봐야겠어요
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04월 11일 (음식 603kcal, 운동 785kcal)
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