시이작
진짜이건아니다.. .
4월 12일부터의 계획시험공부소식(반찬양 줄이기) 싱겁게먹기인스턴트 과자 빵 튀김 아이스크림 고기비계 껍질 금지 간식은 과일 저지방우유 트레비 정도운동은 줌바댄스-그래서 등수 유지와 5키로감량 하고만다
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이것도핑계겠지만 오늘은 몸이 않좋고 기분도꿀꿀해서 처음부터실패다 ..하지만 않되! 이젠진짜할거다
04월 11일 (음식 2683kcal)
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