다이어트 49일차
사과꼭징
다이어트 49일차!걷기 1시간월싯 190초스쿼트 155회런지 110회버피테스트 55회싯업 85회크런치 130회레그레이즈 50회플랭크 3분춤추기 20분8시에 아침으로 두유 조금과 사과 1/4쪽을 먹고 12시에 점심으로 군고구마와 구운감자(과자)를 먹고 6시에 저녁으로 닭가슴살샐러드를 먹고 10시에 간식으로 사과 1/4쪽을 먹었네요ㅎㅎ내일도 다이어트 화이팅!!♥♥
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