다이어트 일기
04월 11일 (음식 916kcal)
살믄다갈
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- 2016.04.11 21:26
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아침식사 : 225kcal (24.56%)
| 주먹밥 (1개, 150g) | 225kcal |
점심식사 : 235kcal (25.66%)
| 흰죽 (1대접, 200g) | 144kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
저녁식사 : 295kcal (32.21%)
| [해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) | 165kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
간식 : 161kcal (17.58%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
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