플랭크 첫날!!!
쯀♡
다이어트 6일째 플랭크 처음 시작했습니다!!!6일전부터 그린핏다이어트 아침저녁으로 먹으면서운동은 등하교시 자전거로 왕복 1시간40분쯤이네요ㅎㅎ다음주 수요일까지 그린핏다이어트 먹는데힘내서 플랭크도!!!@
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
5일차
직접만든 엽기곤약떡볶이:) 추천^^
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