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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

빵순이들 없으신가요ㅜㅠ

다신등급

Pianistbong
  • 2016.04.11 23:42
  • 132
  • 4

빵을 너무 좋아하는데 다이어트해야해서 너무 힘드네요ㅜㅠ
빵순이님들 팁좀 알려주세요ㅜㅠ

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  • 정석
    유니유니ㅜ 2016.04.12 17:41

    저도 통밀빵이여~
    맛은별론데 빵씹는식감으로 먹어영~

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.12 15:09

    통밀빵으로 야채랑 참치나 고기넣고 샌드위치요 전 밀가루랑 당분먹으면 체지방이 미친것마냥 느는 체질이라... 언니꺼 가끔 한입뺏어먹는걸로 달래요

    답글
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  • 지존
    슬림땅콩 2016.04.12 03:20

    저는그냥빵많이먹고운동해요
    대신 빵드시기전에 고구마나 바나나 계란흰자같은거드시고 드세요 공복에빵드시면 천칼로리빵도 흡입하게되더라구요ㅋ

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  • 초보
    돌아가쟈! 2016.04.12 00:16

    통밀빵을 사놓고 아침에 간단하게 하나씩 먹는것도 좋아요
    저같은 경우 맛이 없는 빵으로 사와서 먹어요 그럼 입맛이 떨어진답니다

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