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다이어트 일기

다시 다짐해봅니다.

다신등급

kyky
  • 2015.02.10 07:53
  • 86
  • 2

아,,, 하루소식,하루폭식, 계속 이런식이네요.
오늘부터는 단백질위주의 식단으로 진짜 진짜 군것질...안하고 운동 열심히해서 몸무게 감소해보렵니다,,,

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  • 정석
    kyky 2015.02.10 08:31

    독하게!빠샤! 꼭 계획한바대로 하루 보내요~~전 빼야되서 운동도 하고 먹는양도 줄여야되요.ㅠㅠ
    아침 간단하게 고등어 구이 1/4.고구마 1개로 시작합니다.홧팅~

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  • 지존
    아가리다이엇트 2015.02.10 08:13

    먹을만끔 운동만해도ㅋㅋ 살은안찌더라구용 저도오늘부터ㅠㅠ 마음먹어야겠어용ㅠ

    답글
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