다이어트 일기
04월 11일 (음식 984kcal)
쑤야네
- 2016.04.12 00:01
- 44
- 0
아침식사 : 170kcal (17.28%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 구운김 (6장) | 12kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
점심식사 : 360kcal (36.59%)
| 돼지목살 (1회분, 80g) | 211kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 184kcal (18.70%)
저녁 6시30분
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
간식 : 270kcal (27.44%)
저녁간식 10시
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 웨지감자 (1/4인분) | 160kcal |
운동 : 0kcal
스쿼트 암워킹 마운틴클라이머 슈퍼맨 플랭크 (1분) 니터치크런치 러시안트위스트 플루터킥 터치 토우 크런치 20회 3세트
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기