한가지에 몰두하는타입
긁지않는 복권
저는 학업이랑 운동을 다잡고싶은 대학생입니다 하지만 저가 한가지의 일만 몰두하여 하는일이라 두마리의 토끼를 잡을수업어요ㅠㅜ이럴때 어떻게 해야하는제 제발 도와주세요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도같은상황입니다제일과는 9시부터2시까지공부2시부터4시운동씻고쉬거나자다가7시에야간출근해서2시쯤퇴근합니다대학생이시니 학교끝나고운동하셔야겠네요운동시간이짧다면 식이요법병행하시면서 하시면될것같아요 참고로저는160에45입니다
04월 12일 (음식 716kcal, 운동 330kcal)
시작!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도같은상황입니다
제일과는 9시부터2시까지공부
2시부터4시운동
씻고쉬거나자다가
7시에야간출근해서2시쯤퇴근합니다
대학생이시니 학교끝나고운동하셔야겠네요
운동시간이짧다면 식이요법병행하시면서 하시면될것같아요 참고로저는160에45입니다