다이어트 일기
04월 12일 (음식 900kcal, 운동 126kcal)
임냥
- 2016.04.12 02:21
- 23
- 0
저녁식사 : 348kcal (38.67%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 두릎나뭅ㄴ (1회분, 100g) | 21kcal |
| 동태전 (1/4인분, 37g) | 67kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 파김치 (1/4인분, 12g) | 7kcal |
간식 : 552kcal (61.33%)
| [CJ] 팻다운 (1병, 100ml) | 15kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| [크라운제과] 크라운초코파이 (1봉지, 35g) | 155kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 팥빵 (1/4개, 20g) | 58kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
운동 : 126kcal
핸드플랭크
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기